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  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 乙肝病毒攜帶者的養生食譜
  • ??? 乙肝病毒攜帶者約占我國總人口的10%(1.3億),其中20%的攜帶者會出現不同的臨床癥狀,在發病者中又有約20%的人會出現不同程度的肝硬化、腹水,甚至繼發肝癌。??? 石家莊黃河中醫院專家提醒,無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者,合理平衡膳食始終是貫穿于日常生活中的重要環節,若能重視飲食調養,將有助于提高自身免疫力、改善肝臟功能,“帶毒”照樣可以延年益壽。??? 乙肝病毒攜帶者,可試試下列養…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 春季養肝 食療遠勝藥療
  • ??? 四季之中,春天屬木,而人體的五臟之中,肝也是木性,因而春氣通肝,春季易使肝旺。而肝臟在人體內是主理疏泄與藏血,非常重要——養肝,從春天開始。“春不養夏易病”,意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足,到了夏天就容易有腸胃疾病。??? 護肝:要少吃酸辣??? 中醫將食物分為酸、苦、甘、辛、咸五味,五味入五臟,即:酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入腎。因此,康華醫院中醫科主任醫師林慶認為,春…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 乙肝如何預防保???
  • ??? 乙肝是全球性的高發傳染病,慢性化程度高,危害性大。全球攜帶表面抗原陽性的人數超過3億,我國是乙肝的高流行區,曾經感染過乙肝的人數為5-6億,而10%的人口即1.2億為乙肝病毒攜帶者,有約3000萬慢性乙肝患者,其中部分患者將發展為肝硬化或肝癌。??? 慢性乙肝患者在一般情況下,飲食跟平常一樣,不要特別營養,也不必特別忌嘴。新鮮的水果、蔬菜、魚(青占魚除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃,但切忌太多…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 慢性肝炎保肝行動4步走
  • ??? 一、樹立良好的心態:慢性肝病患者因生病時間長,久治不愈,有的出現心情煩躁,易發脾氣,有的則出現情緒低落,對肝病的治療失去信心。以上心態對肝病的恢復極為不利。因此肝病患者應心情舒暢,應有樂觀,豁達的精神,要有堅強戰勝疾病的信心。因為人處于此狀態,情緒低勤務時,機體的生現功能亦處于低潮,抗病能力亦處于低下狀態。只有情緒飽滿,斗志昂揚時,人體內的各種激素水平才能正常的分泌,發揮其主導作用及抗病能…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 夏季如何養生
  • ??? 1、要補充足夠的蛋白質。??? 這是因為高溫條件下,人體組織蛋白分解增加,尿中肌酐和汗氮排出增多,從而引起負氮平衡。因此,蛋白質的攝取量應在平常的基礎上增加10%~15%,每天的供給量須達100克左右,并注意補充賴氨酸。??? 鴨蛋補夏:俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,干活有力。咸鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 解疑基本藥物制度
  • 什么是基本藥物制度???? 基本藥物制度是一個全球化概念,是一個國家藥物政策的核心。 ??? “基本藥物”的概念,由世界衛生組織于1977年提出,指的是能夠滿足基本醫療衛生需求,劑型適宜、保證供應、基層能夠配備、國民能夠公平獲得的藥品,主要特征是安全、必需、有效、價廉。各國公共醫療保障體系都不可能為民眾的所有藥物開支付賬,因此對所有上市的藥品進行適當的遴選,編制出基本藥物目錄。目前,全世界約有1…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 營養學家教老年人如何健康開胃
  • ??? 導語:老年人食欲消退,除了身體機能改變所致,藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。老年人或子女都應小心分辯,才能治本。 ??? 不吃不行,要吃又吃不下,相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什么辦法,可以讓味覺衰退的老年人重振食欲,繼續享受食物的美味呢? ??? 關于這點營養學家的確有一套應對老年人開胃的七招技巧,讓老年人在照顧飲食健康的同時,享受食物的美…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 高血壓患者飲食禁忌
  • ??? 1、酒:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。??? 2、濃茶:高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。??? 3、狗肉:高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 抗旱救災 節約用水
  • ??? 珍惜生命之水,節約從我做起?“水是生命之源,我們要保護每一滴水。”這句話說得沒錯,如果沒有了水,地球就會干裂;如果沒有了水,就沒有了我們這個美麗的世界。我們要愛惜每一滴水,愛惜地球母親每一滴眼淚。??? 長期以來,隨著工業的發展,水污染成了一個嚴重的問題,很多工業廢水污染得臭不可聞,這是多么可怕的一件事?。∮纱藖砜?,我們在日常用水中也存在著相當嚴重的問題,在生活中很多普通家庭浪費水的不良習…
  • 2月
  • 2010年
  • [學習園地] 常用中醫術語
  •   肺虛 泛指肺陰虛或肺氣不足。臨床主要表現為呼吸淺短、干咳少痰、皮膚粗糙干燥、鼻干、咽干、潮熱盜汗、自汗等癥狀。中成藥萬青牌麥味地黃丸主治肺腎陰虧、潮熱盜汗,咽干咳血等病癥。 ??? 風寒? 指風邪與寒邪相結合的病,人體在感受這種病邪后,表現為全身怕冷、微發熱、頭痛輕、全身酸痛、鼻塞、流涕、舌苔薄白等癥狀。治療發熱惡寒,鼻塞流涕,肢體酸痛等應服用立效牌通宣理肺丸。 ??? 風熱? 指風邪與熱…
  • 2月
  • 2010年
  • [學習園地] 醫藥行業基本知識
  • (一)什么是GMP認證?   "gmp"是英文good manufacturing practice 的縮寫,中文的意思是「良好作業規范」,或是「優良制造標準」,是一種特別注重制造過程中產品質量與衛生安全的自主性管理制度。它是一套適用于制藥、食品等行業的強制性標準,要求企業從原料、人員、設施設備、生產過程、包裝運輸、質量控制等方面按國家有關法規達到衛生質量要求,形成一套可操作的作業規范幫助企業…
  • 2月
  • 2010年
  • [學習園地] 我們對乙肝有多少“誤解”
  • ??? 乙肝患者感覺到的異常稱癥狀,如惡心、肝區疼痛等;將醫生看得見、摸得著的稱體征,如肝臟腫大、腹水等。癥狀和體征統稱臨床表現。跟許多疾病一樣,乙肝的臨床表現相差很太。根據臨床表現的不同,感染乙型肝炎病毒后,乙肝有三大類型:乙型肝炎病毒攜帶者、急性乙肝和慢性乙肝。   乙肝是由乙肝病毒引起的、以肝臟炎性病變為主并可引起多器官損害的一種傳染病。本病廣泛流行于世界各國,主要侵犯兒童及青壯年,少數乙…
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